Wie gut Schlafen Sie? Stehen Sie erholsam auf?  

War Ihr nächtlicher Schlaf wie ein kleiner Urlaub?

 

"Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen Sünden wider der Natur. Wenn sich diese gehäuft haben, brechen sie unversehens hervor"

 

(Hippokrates von Kos; ca. 460 v. Chr - ca. 375 c. Chr.)



 

Sie liegen lange im Bett und können nicht einschlafen? Sie schlafen keine Nacht durch und sind ständig wach oder wachen auf und fühlen sich als ob Sie die ganze Nacht durchgemacht hätten? Sie haben morgens nach dem Aufwachen Kopfweh?

 

Die Ursachen können vielfälltig sein. Streß am Arbeitsplatz, private Probleme, Geldprobleme, Einsamkeit, falsche Ernährung oder gar Umwelteinflüsse wie Licht, Luftschadstoffe, Elektrosmog, Lärm, schlechtes Wohn- und Raumklima oder Farben wären Möglichkeiten, welche Sie während Sie schlafen und sich erholen möchten, negativ beeinflussen.

 

Schlafstörungen gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden unserer modernen Neuzeit. Ein erholsamer Schlaf sorgt für das Wohlbefinden und ein positives Lebensgefühl. Weiterhin ist ein gesunder Schlaf wichtig, um die berufliche Leistungsfähigkeit jeden Tag aufs neue aufrecht zu erhalten.

 

Viele betroffene Menschen unterschätzen das Problem und kommen selten auf die Idee, dass die Schlafprobleme mit ihrem Wohnumfeld und/oder Schlafplatz (Bett) in Verbindung stehen könnten.

 

Lassen Sie Ihr Wohnufeld/Schlafplatz professionell baubiologisch untersuchen. Manchmal führen schon kleine Veränderungen zu großem Erfolg!

 

Lassen Sie sich beraten.

 

Gerne stehe ich Ihnen für ein kostenloses telefonisches Erstgespräch zur Verfügung.

 

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Stets sollten die Symptome Anlass zur Beseitigung der Ursache geben!



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